为深入开展关爱“一老一小”活动，助力青少年全面健康成长。3月19日，平利县第三十三届“科技之春”宣传月活动再添亮点，平利县科协联合城关第二小学、第四小学共同举办“青少年阳光成长科普讲堂”，500余名学子在沉浸式心理课堂中，完成了一场别开生面的“心灵解码”之旅。

本次活动特邀安康市心理健康和精神防治中心主任、安康市心理学会会长晏显兴主讲。晏主任针对青少年成长特点，化身“青春引路人”，分别以“青春路上我和你”“跨越成长 点亮梦想”为主题，通过生动案例与情景模拟，以通俗易懂的语言剖析了学生们面临的各种心理状况，并向孩子们传授了应对压力与情绪的技巧，现场示范“五指呼吸法”。同时，与学生展开热烈互动，同学们踊跃分享“当我生气时会通过运动或者听音乐放松”“遇到烦心事找好朋友倾诉”等方法调节心情。讲座有效地引导了学生正确认识同学关系、掌握情绪科学管理方法、树立积极人生目标、勇敢应对成长挑战。

“心理健康教育是青少年成长的必修课。”平利县科协负责人表示，将持续聚焦青少年发展需求，打造更多“有温度、有实效”的科普品牌活动，为提升青少年科学素质、关爱“一小”注入持久动能。