近日，市科协邀请安康市心理学会理事长、市中心医院精防办主任晏显兴到文明创建包抓的兴安社区开展青少年心理健康教育讲座。汉滨区培新小学50余名师生参加。

活动中，晏显兴以“我的情绪我做主”为主题，围绕情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟四个方面展开，深入浅出地阐述了青少年保持身心健康的重要意义，通过现实案例提出了应对心理压力的科学方法，以故事、问答、游戏等互动形式，让学生们对情绪管理与转化有了进一步认识，讲座现场气氛热烈、场面活跃。在场师生纷纷表示，要保持积极乐观的心态，科学疏导情绪，正确释放情绪，做情绪的主人。

通过本次讲座，进一步加强对青少年的身心健康关怀，增强其自我调适能力，呵护未成人身心健康成长。